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所有高脂肪食物都會引起反胃，不論是奶油、起司或乳酪。如果你有胃食道逆流或愛吃起司，所以盡量台灣銀行貸款利率少用這些食物作為調味劑。

啤酒、白酒和葡萄酒會導致胃食道逆流。喝酒時最好克制分量，避免混合酸性飲民間借貸料，例如柳丁汁或蘇打水。

巧克力比任何食物更能引起反胃，是因為巧克力包含咖啡因、可可鹼等興奮劑，容易造成胃酸逆流，無論是黑巧克力或高脂肪牛奶巧克台南民間信貸力都一樣。

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胃食道逆流可能是因為你吃太多台灣銀行青年創業貨款台新信貸條件台新銀行車貸台中套房貸款台北借錢網肥肉所引起，這些高脂肪的肉類待在胃裡越久，胃酸增加的機會就越高。建議多吃瘦肉或一週只吃一次台中市青年創業貸款條件肥肉。民間代書急件

生活中心／綜合報導

油炸食品是公認會引起反胃的食物，同時民間借款也和胃灼熱、胸痛和反胃等症狀有關。

▲許多上班族飲食不正常，容易導致胃食道逆流。（圖／達志卡債協商2016／示意圖）



2.蘇打

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蘇打水及其他碳酸飲料容易造成胃酸逆流，因為碳酸氣泡會在胃裡擴散，造成胃內壓力增加導致反胃，其中可樂是酸性最強的。

5.高脂肪乳製品

3.油炸食品

6.肥肉

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代書貸款利率民間貸款率利計算7.咖啡因

喝大量咖啡容易刺激胃酸分泌，導致胃酸逆流到食道，造成腸胃病痛。可試著將咖啡改成洋甘菊茶或綠茶，既不刺激也較健康。

你有胃食道逆流的毛病嗎？胃酸逆流是許多上班族常見的疾病，俗稱「火燒心」，會造成聲音沙啞、心悸胸、灼熱、食道發炎甚至潰爛的現象。而這可能跟你的飲食習慣有關，國外健康網站《Health》告訴你若不想承受胃食道逆流的痛苦，應該避免以下7種食物。

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